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Pack complet — Parcours en 7 séances “Apprivoiser l’anxiété”
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660.00
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Séance 1 — Rencontre & écoute bienveillante
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Séance 2 — Comprendre l’anxiété et sa propre situation
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125.00
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Séance 3 — Identifier les déclencheurs
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125.00
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Séance 4 — Identifier les évitements
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125.00
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Séance 5 — Explorer les émotions
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125.00
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Séance 6 — Outils personnalisés (60 min)
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125.00
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Séance 7 — Renforcement & écoute libre (60 min)
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125.00
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Séance libre – post programme “Apprivoiser l’anxiété”
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110.00
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Séance soutien émotionnel
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125.00
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